为切实落实我院“心理健康教育四级工作网络体系”，真正发挥学生心理骨干队伍的工作职能，学生工作处于3月23日开展首期“自我成长工作坊”系列培训活动。学院心理部成员及各二级学院（部）阳光天使负责人共20余人参加了此次培训。

本期工作坊由史海亮老师主讲。史老师以“团体心理辅导”为主题，分为两个环节。首先是“剖析自我”环节，各位成员进行自我介绍，以此来讲解如何真正的倾诉自己。其次是“团体心理辅导”操作环节，通过“空凳子”原理，让成员体验空凳子的感觉，深化成员对团体心理辅导的理解。通过此次培训，成员们深化了对“团体心理辅导”的认识，同时在一系列心理互动和心理体验的过程中，认识到了心理学的重要性。同学们纷纷表示愿意去探讨自我，尝试改变，能够学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的困扰问题。 

学生工作处本学期开展的自我成长工作坊系列培训共6期，覆盖全院学生会心理部成员和全院阳光天使，将真正帮助学员了解自我，增进自我觉察力；探索自身成长模式，发现自己的“盲点”；增强自信，悦纳自我，促进成长；提升自我价值，享受内在身心的和谐、自由、力量和生活乐趣； 体验和扩大自由，感受诚实的面对自己，促进真诚的人际交往； 进行自我探索和自我表达，了解自我提升自我力量和自我协调能力；培养自省力，提高自己的情绪识别和处理能力,解决生活、学习、工作中遇到的问题。（车力轩供稿）