9月24日，继续教育学院党支部走进潍城区长胜社区，开展以“合理饮食，健康生活”为主题的“双报到”为居民普及健康知识志愿服务活动。 

继续教育学院党支部邀请潍坊职业学院食品药品学院讲师卜令娜老师为社区居民作《解读中国居民膳食指南（老年）》健康讲座。 

卜令娜在讲座中强调，合理营养是人体健康的物质基础，平衡膳食则是实现合理营养的根本途径。科学证据和实践已经证明，改善膳食结构、均衡饮食和增加运动量能促进个人健康、增强体质，减少慢性病的发生风险。她结合大量的生活实例从六个方面详细解读了老年人膳食指南，食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。讲座结束以后，卜老师还与居民亲切互动，认真解答居民群众的疑问，并且给予他们针对性的建议。 

此次课程紧贴生活实际，内容生动有趣，课堂气氛活跃，很好的传递了中国居民膳食指南所倡导的膳食平衡和膳食多样化的核心观观念，同时有效地促进了居民对饮食营养的了解，使其养成科学合理的营养搭配饮食习惯，颇受居民欢迎。 

下一步，继续教育学院党支部将继续结合社区实际需求，动态优化“三张清单”， 不断丰富服务内容，创新服务形式，提升服务效果，真正做到扎根社区、服务群众、为社区办好事、办实事，为实现机关事业单位与社区党组织联建共建，建设共建共享的和谐社区贡献一份力量。（车力轩供稿）