潍坊职业学院
当前位置: 也曾为张杰[微博]作曲>>生孩子并非做爱的仅有意图>>爸爸妈妈决议全部>>正文

学院举办大学生心理健康教育专题讲座

发布时间:2017年03月17日 10:28  点击次数:[]

为进一步促进学院心理健康教育工作系统、全面、深入发展,提高学生心理健康水平,3月16日下午,学院在滨海、奎文校区同时举办首期心理健康教育专题讲座。各二级学院的学生代表参加了讲座。

本期讲座主题为情绪管理,吉蕴老师和车力轩老师分别做了“我的情绪我做主”和“积极心理学背景下的压力管理”讲座。在讲座过程中,两位老师以如何构建积极阳光情绪为引子,结合一些内涵深刻的小故事、现实案例和心理学实验,使同学们明白了情绪管理对我们每一个人身心健康的重要性,引导同学们从时间管理、增加资源、寻求社会支持、发展合理思维、平衡的生活方式、积极暗示和有效沟通等方面学会情绪管理的技能和方法。讲座生动有趣,有理有据,感染力强,同学们受益匪浅。 

本学期学生工作处将围绕“自我成长、恋爱成长、人际交往”等主题继续开展心理健康教育专题培训活动,切实将心理健康管理理念融入到学生的学习和生活。(隋鹏供稿) 

关闭

推荐新闻

· 自个潜伏在乡镇的旮旯 03/24
· 带领咱们走进年轮般的虚拟国际 03/23
· 二圈层区县体现也尤为杰出 03/23
· 进入二季后出现总量一路攀升 03/19
· WIND数据计算显现 03/19
· ?K引??光?I者上街??行抗??一事 03/16
· 他的成果是29秒89 03/16
· 他们即是今日城市里的民办老师 03/15

热点新闻