寒假期间，我校团委学生工作处依托高校心理委员工作平台，通过组织全校学生参加河北医科大学心理健康教育研究与咨询中心王锃教授和首都师范大学心理学院特聘教授岳晓东线上直播讲座，面向全校学生开展了“心理抗疫”线上心理健康教育学习活动。

王锃教授以案例入手，讲述了大学生心理健康的标准，从疫情期间常见心理问题的识别和心理危机的应对两个方面跟大家进行了互动交流，最后给出了疫情期间十个心理调节的建议，包括科学分辨信息、适度健身运动、积极自我表达、不盲目抱怨、传递正能量、合理利用时间、学会正向思维、转移注意力、进行新型社交和及时寻求帮助。岳晓东教授为同学们讲解了新冠肺炎疫情带给人们的挑战与成长的机遇等内容。   

我校一直高度重视学生心理健康教育工作，不断探索增强学生心理健康素质的有效途径，本次借助高校心理委员工作平台开展线上心理健康服务，确保了学生以积极的心态度过居家学习、生活和工作的特殊时期。（王晓卉供稿）